|
per Dr's scales 254.4 but whatever!
|
115,8 kg
Perdidos até agora: 19,0 kg.
Ainda faltam: 40,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 131,16g | Prot: 99,32g | Carbs: 220,70g.
Café da Manhã: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk, Starbucks Sous Vide Egg Bites: Egg White & Red Pepper. Almoço: Water, Lucerne Shredded Italian Four Cheese Blend, White Bean Chili. Jantar: Water, Daiya Cheddar Style Shreds, Zucchini Bolognese. Lanches/Outros: Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Popcorn (Mini Bag), Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Panera Bread Kettle-Cooked Potato Chips, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - White Spearmint. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jeannieselby
|