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- 200g!
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64,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 29,59g | Prot: 28,98g | Carbs: 76,88g.
Café da Manhã: Amêndoas, Bolo de Banana e Aveia, Damascos, Castanhas de Caju, Maçã, Café. Almoço: Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Refogada, Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Pepino (Descascado), Alface. Lanches/Outros: Matte Leão Chá Mate Sabor Natural, Melão, Seara Pão de Queijo Tradicional, Damascos, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Castanhas de Caju. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alopescarolina
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