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Rumo a 70kg, peso do dia 13/204. Modo de recuperação funcionando
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92,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1567 kcal
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Gord: 74,83g | Prot: 115,38g | Carbs: 115,09g.
Café da Manhã: Tomates, Café com Leite Integral, Azeitonas Verdes, Queijo Minas, Banana-da-Terra Madura Fervida. Almoço: Alface de Folha Verde, Bife de Carne de Vaca, Bife de Fígado. Jantar: Leite Integral, Queijo Minas, Alface de Folha Verde, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Lanches/Outros: Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Novaes
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