Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2012
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74,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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942 kcal
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Gord: 49,70g | Prot: 101,36g | Carbs: 17,71g.
Café da Manhã: egg whites, half and half, parmesan, Egg, bacon. Almoço: chicken sausage. Jantar: lettuce, mozzarella, zucchini, egg white. Lanches/Outros: hard salami, jack cheese, fage. mais...
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1914 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katsolo
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