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Não vejo a hora de sair da casa dos 80.
Hoje já são 51 dias sem doces e pouquíssimo carbo, sempre abaixo de 30g. Não imaginei que conseguiria. #lowcarb
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80,7 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 65,08g | Prot: 74,07g | Carbs: 23,70g.
Café da Manhã: Café, Coco. Almoço: Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Chá NRG, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Jantar: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Couve Manteiga Crua, do Vale Palmito, Tirolez Requeijão Cremoso. Lanches/Outros: Sadia Queijo Prato Lanche, Tirolez Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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