Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 outubro 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 58,28g | Prot: 58,24g | Carbs: 206,35g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Feijão Carioca Cozido, Salada de Couve e Cenoura, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Knorr Creme de Cebola. Jantar: Ovo Cozido, Tomates Cereja, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Maggi Creme de Cebola, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida). Lanches/Outros: Brigadeiro, Canjica, Brigadeiro. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elgapassos
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