Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2017
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65 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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673 kcal
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Gord: 49,58g | Prot: 37,05g | Carbs: 24,47g.
Almoço: Abobrinha Refogada, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína. Jantar: Abobrinha Refogada, Abacate, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Torresmo. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neiasilva1
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