Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2017
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72,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 12,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 36,84g | Carbs: 89,20g.
Café da Manhã: Tirolez Queijo Prato, Suco de Limão, Chá Verde. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Quero Ervilha, Cebolas, Tomates, Perdigão Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza Portuguesa, Pizza de Pepperoni (36 cm), Hellmann's Molho para Salada Rosé. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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