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Hurrah! And it's HUMPH Day.
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114,8 kg
Perdidos até agora: 20,0 kg.
Ainda faltam: 39,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2043 kcal
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Gord: 107,43g | Prot: 59,42g | Carbs: 204,59g.
Café da Manhã: Dunkin' Donuts Jelly Filled Munchkin, Dunkin' Donuts Glazed Chocolate Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Glazed Cake Munchkin, Dunkin' Donuts Cold Brew w/Almond Milk, Dole Bananas, Chobani Smooth Low-Fat Classic Yogurt Vanilla, Back to Nature Maple Pecan Granola Clusters. Almoço: Tone's Ground Black Pepper, Celery, T. Marzetti Simply Dressed Champagne Vinaigrette, Fisher Sunflower Kernels, Sun Luck Toasted Sesame Seeds, BC Hothouse Orange Bell Pepper, Ralphs Seafood Salad, Trader Joe's English Cucumber, Red Sweet Pepper, Red Onions, Tomatoes, Lucerne O Organics Half & Half Blend. Jantar: 365 Everyday Value Zinc Lozenges with Vitamin C, Trader Joe's Sriracha Flavored Baked Tofu, Water, Pop Secret Kettle Corn. Lanches/Outros: Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Nestle Pure Life Purified Water (Bottle). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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 Comentários
Nice to have a "hurrah" rather than a "humph"! Nice drop!
11 out 17 por membro: Horseshu1
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11 out 17 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de jeannieselby
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