Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
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93,7 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1326 kcal
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Gord: 74,52g | Prot: 73,08g | Carbs: 93,73g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral, Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Café com Leite Integral, Chá (Infusão), Subway Tomate, Alface de Folha Verde, Frango Xadrez, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Perdigão Peito de Peru Defumado, Queijo Minas, Chá de Ervas, Kitano Sopão de Galinha com Macarrão. Lanches/Outros: Castanhas de Caju, Café com Leite Integral, Café com Leite Integral. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Novaes
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