Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2017
|
70,1 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Gord: 18,94g | Prot: 80,18g | Carbs: 51,37g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Coco, Abobrinha, Royal Gelatina Zero, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Tomates, Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista. Jantar: Salgadinho de Festa, Bacon, Batata Doce, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia, Berinjela, Filé de Frango Grelhado, Salada Verde Mista. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|