Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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63,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 63,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Gord: 108,22g | Prot: 78,13g | Carbs: 35,12g.
Café da Manhã: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Psyllium, Copra Farinha de Coco Live, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ovo, Café. Almoço: Melão, Italac Queijo Mussarela, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banha de Porco, Abobrinha, Tomates, Alface, Hambúrguer Caseiro. Jantar: Banha de Porco, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface, Brócolis, Carne de Porco Moída. Lanches/Outros: Queijo Minas, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Café, Brigadeiro de Colher, Frimesa Nata, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mais...
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Perdendo 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de claudinha1980
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