Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1393 kcal
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Gord: 71,58g | Prot: 70,27g | Carbs: 119,95g.
Café da Manhã: Suco de Limão, Chá Verde, Tirolez Queijo Prato, Queijo Meia Cura. Almoço: Salada de Frutas, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Salada Vinagrete, Couve Manteiga Refogada, Feijoada, Arroz Branco. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Dolgener Palito tipo Suíço Integral, Amêndoas. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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