Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2959 kcal
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Gord: 93,52g | Prot: 154,31g | Carbs: 361,75g.
Café da Manhã: Apples, Kraft Light Mayonnaise, Lay's Wavy Original Potato Chips, Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip, Apples, Premier Nutrition Chocolate Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Casey's Iced Sugar Cookie, Casey's Sausage Breakfast Pizza, Nestle Kit Kat (Fun Size), Reese's Miniature Peanut Butter Cups (1), StarKist Foods Tuna Creations Jalapeno. Jantar: Kraft 2% Milk Extra Sharp Cheddar Cheese, Best Foods Real Mayonnaise, Prima Della Deli Sliced Oven Roasted Chicken Breast, French or Vienna Bread (Includes Sourdough). mais...
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3587 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 4 horas e 10 minutos, Descansar - 5 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, de Pé - 3 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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