Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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59,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Gord: 44,47g | Prot: 61,64g | Carbs: 64,01g.
Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Feijão Preto, Couve Refogada, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido. Jantar: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bacon, Repolho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Zero-Cal Adoçante, Cacau em Pó (Não Adocicado), Paulista Creme de Leite, Morangos, Wafers de Chocolate, Uvas, Perdigão Mortadela Bolognella, Morangos, Matte Leão Chá Matte Natural. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Elgapassos
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