Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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82 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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369 kcal
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Gord: 25,93g | Prot: 20,07g | Carbs: 15,19g.
Café da Manhã: Café, Adoçantes, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Espinafre. Almoço: Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Linguiça de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de chrislene20
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