Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2017
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68,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 99,71g | Prot: 116,35g | Carbs: 178,02g.
Café da Manhã: Filé de Frango Grelhado, Quaker Aveia em Flocos, Mãe Terra Semente de Linhaça, Kefir de Leite, Sadia Mussarela, Copra Farinha de Coco (10g), Farinha de Amendoas. Almoço: Berinjela, Queijo Meia Cura, Pão Integral, Pão Francês, Salada Verde Mista. Jantar: Pizza Portuguesa, Salada Verde Mista, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme, Peito de Frango, Ovo Cozido. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreia2016
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