Jornal de Daniela.Cobos, 04 out 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2017
60,5 kg Perdidos até agora: 24,5 kg.    Ainda faltam: 0,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1168 kcal Gord: 49,43g | Prot: 69,51g | Carbs: 119,04g.   Café da Manhã: Leite Integral, Mãe Terra Aveia Integral em Flocos. Almoço: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Tangerinas, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Alface, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Integral Medica W Lady Whey. Lanches/Outros: Morangos, Tâmara, Nestlé Nesfit Integral, Ameixas, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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