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que horror e que tristeza, 2 dias fora da linha. e 2 kgs a mais.... Mds😱😱😱😱😭😭😭😢😢😢😢
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65,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 65,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 105,57g | Prot: 78,08g | Carbs: 17,11g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Italac Queijo Mussarela, Café. Almoço: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Teixeira Manteiga com Sal, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Cebolas, Tomates, Ovo, Italac Queijo Mussarela. Jantar: Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Teixeira Manteiga com Sal, Italac Queijo Mussarela, Ovo. Lanches/Outros: Italac Queijo Mussarela, Frimesa Nata, Ovo Cozido. mais...
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1896 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Treino em Circuito - 5 minutos, Caminhadas - 31 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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 Comentários
Deve ser retenção, não te apavora
03 out 17 por membro: Boucinha
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Histórico de Peso de claudinha1980
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