Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
|
58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 60,04g | Prot: 69,02g | Carbs: 242,16g.
Café da Manhã: Cashews Royale Castanha de Caju, Linea Adoçante, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Totosinho Totosinho. Lanches/Outros: Subway Cookie Gotas de Chocolate, La Serenisima Doce de Leite, Cuca de Banana, Dolce Gusto Café Au Lait. mais...
|
|
2076 kcal
|
Exercício:
Dormir - 7 horas, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, de Pé - 4 horas, Banho - 30 minutos, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatianev
|