Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 setembro 2017
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95,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1872 kcal
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Gord: 55,48g | Prot: 77,85g | Carbs: 266,35g.
Café da Manhã: Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Queijo Minas, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão Francês sem Miolo. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Sorvete, Risoto de Frango, Nestea Chá Verde com Limão. Lanches/Outros: Café Brasileiro Café, Café com Leite e Açúcar. mais...
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2669 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Antonio Novaes
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