Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2017
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115,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 50,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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740 kcal
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Gord: 9,63g | Prot: 40,27g | Carbs: 129,40g.
Café da Manhã: Biscoito de Polvilho, Cafezinho. Almoço: Biscoito de Polvilho, Atlhetica Best Whey. Jantar: Macarrão de Trigo Integral. mais...
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3305 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 18 horas e 15 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dannisouto
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