Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2017
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 66 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1186 kcal
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Gord: 38,36g | Prot: 64,24g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: Quaker Farelo de Aveia, Jasmine Chia em Grãos, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Mamão. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rúcula, Alface de Folha Verde, Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Piá Leite Desnatado, Geléia (Todos os Sabores), Bauducco Torrada Integral (1), Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Desnatado, Taeq Sanduíche Natural Peito de Peru e Salada. Lanches/Outros: Arcor Bala de Mel, Maçã. mais...
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1995 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 35 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Jaqueline Fernandes Santos
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