|
Vivaaaa! Esforço recompensado!!! E voces todos me ajudam diariamente com seus posts!! Obrigada galera!!
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1100 kcal
|
Gord: 70,65g | Prot: 58,87g | Carbs: 53,27g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Quatá Leite Integral, Linea Shake de Morango. Jantar: Danone Requeijão Cremoso, Pao de Low carb de Castanha de caju, Ovo Mal Cozido. Lanches/Outros: Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Nestlé Aveia em Flocos Finos. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Re Lopes
|