Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2017
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61,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Gord: 50,34g | Prot: 63,32g | Carbs: 171,29g.
Café da Manhã: Parmalat Leite Integral, Sentir Bem Aveia em Flocos Integral. Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Ameixas, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bonduelle Milho Verde, Tomates, Alface, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lanches/Outros: Parmalat Leite Integral, Nestlé Nesfit Morango e Cereais, Café, Parmalat Leite Integral, Tangerinas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daniela.Cobos
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