Jornal de Juliana Miss, 20 set 17

É preciso persistência, foco...o resultado vem!
84,5 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 22,5 kg.    Dieta seguida: 100%.

1074 kcal Gord: 81,13g | Prot: 71,62g | Carbs: 16,16g.   Café da Manhã: Café, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. Almoço: Salmão no Forno ou Grelhado, Sadia Bacon, Tirolez Requeijão Cremoso, Alface. Lanches/Outros: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Nestlé Creme de Leite. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

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