Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2017
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74,7 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Gord: 86,17g | Prot: 43,97g | Carbs: 52,91g.
Café da Manhã: Seara Peito de Frango Defumado, Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Cozido Magro, Creme de Leite, Canela, Café. Almoço: Cominho, Ovo Cozido, Abobrinha Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Jantar: Rúcula, Abobrinha Refogada, Molho de Tomate. Lanches/Outros: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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