Jornal de Boucinha, 18 set 17

Esqueci de me pesar pela manhã.
72,6 kg Perdidos até agora: 22,4 kg.    Ainda faltam: 0,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1429 kcal Gord: 62,93g | Prot: 168,75g | Carbs: 46,06g.   Almoço: Suco de Limão, Tomates, Brócolis, Tainha. Jantar: Abacaxi, Cenouras, Alface, Tainha. Lanches/Outros: Hershey's Chocolate 60% Cacau Cranberry, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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