Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 julho 2017
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84 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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709 kcal
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Gord: 25,41g | Prot: 38,24g | Carbs: 84,31g.
Café da Manhã: Cafezinho, Creme Chantilly, Mabel Bolacha Leite. Almoço: Carne do Peito de Frango, Tapioca, Catupiry Requeijão Cremoso, Brócolis. Lanches/Outros: Chá (Infusão), Suco de Limão, Brasfrut Polpa de Abacaxi, Zero-Cal Adoçante, Marilan Magic Toast Light. mais...
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2671 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shi Tifa
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