Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2017
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 39,58g | Prot: 36,72g | Carbs: 56,64g.
Café da Manhã: Midway Way 3X Protein. Almoço: Purê de Abóbora, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis (Inteiro, Congelado), Cupim Assado. Jantar: Bolo de Aipim, Café com Leite Integral. Lanches/Outros: Chá de Ervas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dalilahpinheiro
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