Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 setembro 2017
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64 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Gord: 101,52g | Prot: 85,74g | Carbs: 39,41g.
Café da Manhã: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Sadia Bacon em Cubos, Sunny Day Creme de Ricota Light, Atlhetica Whey Protein Premium, Abacates, Ovo. Almoço: Ovo, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Beterrabas, Alface. Jantar: Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Abacates, Ovo, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lanches/Outros: Sadia Bacon, Sunny Day Creme de Ricota Light, Ovo. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Matias
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