Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2014
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67,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1148 kcal
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Gord: 34,46g | Prot: 37,04g | Carbs: 147,48g.
Café da Manhã: Pão Integral, Ritter Doce Cremoso de Goiaba Light, Nescau Nescau Pronto. Almoço: Coxinha. Jantar: Presunto Fatiado (Extra Magro). Lanches/Outros: Vinho Tinto de Mesa, Dr. Oetker Castanha de Caju, Seara Mortadela de Frango Light, Halls Bala, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Tostines Biscoito Cream Cracker, Qualitá Maçã. mais...
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2193 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 3 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 5 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 22 minutos, Descansar - 7 horas, Dirigir - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Marileibp
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