Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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71,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1249 kcal
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Gord: 83,48g | Prot: 101,81g | Carbs: 19,01g.
Café da Manhã: Bolo de Caneca de Chocolate Low Carb, Crioulo Queijo Minas Padrão. Almoço: Palmito, Abobrinha Refogada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo de Codorna, Ovo de Codorna, Sadia Mussarela, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Morangos, Sadia Mussarela, Bacon, Clara de Ovo, Ovo Frito. Lanches/Outros: Crioulo Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thaabm
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