Calendário de Dieta de thaabm - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
março 2019
qua 20: 635 * 64%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
22,13g
 
29,16g
 
75,29g
- -
novembro 2018
ter 20: 1089 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,42g
 
69,17g
 
116,15g
- -
outubro 2018
qua 31: 343 * 34%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
18,38g
 
16,85g
 
27,04g
- -
abril 2018
qua 25: 998 * 100%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
81,05g
 
53,42g
 
16,32g
- -
ter 24: 77 * 8%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,60g
 
1,68g
 
4,02g
- -
seg 9: 358 * 36%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,70g
 
15,36g
 
15,93g
- -
março 2018
qua 14: 130 * 13%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,44g
 
1,07g
 
33,91g
- -
fevereiro 2018
sáb 17: 736 * 74%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
1,90g
 
3,98g
 
52,56g
- -
janeiro 2018
qui 18: 398 * 40%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,95g
 
26,47g
 
10,36g
- -
seg 15: 324 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,00g
 
20,00g
 
3,20g
- -
dezembro 2017
qua 13: 189 * 19%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,08g
 
7,59g
 
19,18g
- -
novembro 2017
qui 9: 993 * 99%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
76,32g
 
65,09g
 
8,98g
- -
outubro 2017
seg 23: 1087 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
100,16g
 
37,73g
 
7,16g
- -
qui 19: 315 * 32%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
26,44g
 
15,16g
 
4,82g
- -
qua 18: 1052 * 105%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
71,92g
 
77,00g
 
30,27g
- -
ter 17: 1090 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
85,02g
 
63,81g
 
15,74g
- -
seg 16: 477 * 48%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,22g
 
31,56g
 
17,34g
- -
ter 10: 462 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
28,21g
 
39,61g
 
12,22g
- -
seg 9: 858 * 86%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,57g
 
80,42g
 
21,45g
- -
qui 5: 815 * 82%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,68g
 
47,36g
 
23,77g
- -
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