Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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77,2 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 17,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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803 kcal
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Gord: 42,46g | Prot: 56,20g | Carbs: 52,65g.
Café da Manhã: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seara Peito de Frango Defumado, Fiore Creme de Leite Fresco, Café. Almoço: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Repolho. Jantar: Chuchu, Pepino (Descascado), Salada Verde Mista. Lanches/Outros: Abacaxi, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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