Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 setembro 2017
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85,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Gord: 67,51g | Prot: 144,72g | Carbs: 20,52g.
Almoço: Queijo Parmesão (Ralado), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Filé de Frango Grelhado, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Bacon, Quatá Queijo Parmesão Ralado, Catupiry Requeijão Cremoso, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Tirolez Queijo Minas Padrão. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juliana Miss
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