Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 setembro 2017
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77,6 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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890 kcal
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Gord: 51,67g | Prot: 60,51g | Carbs: 51,16g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Fiore Creme de Leite Fresco. Almoço: Cominho, Pepino (com Casca), Rabanetes, Tomates, Ovo Cozido. Jantar: Acelga Cozida, Carne de Vaca Moída. Lanches/Outros: Maracujá, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shzcv
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