Jornal de Gisanne Marinho, 11 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 setembro 2017
51,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

927 kcal Gord: 34,62g | Prot: 56,39g | Carbs: 111,57g.   Café da Manhã: McDonald's Café com Leite (200ml), Melão Amarelo. Almoço: Trio Barra de Proteína (33g), Kiwi. Jantar: Morangos, Dr. Oetker Castanha de Caju, Gomes da Costa Salada de Atum com Batata Doce e Azeite. Lanches/Outros: Dr. Oetker Castanha de Caju, Apreciare Coalhada Adoçada com Granola, Morangos, Lacta Laka, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Starbucks Desnatado Café Latte (Tall). mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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