Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 setembro 2017
|
83,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2164 kcal
|
Gord: 147,28g | Prot: 98,27g | Carbs: 141,30g.
Almoço: Contra-filé, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Frimesa Nata. Jantar: Morangos, Leite de Coco Caseiro, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Leite de Coco Caseiro, La Serenisima Leite em Pó Integral, Coco Seco, Ovo. Lanches/Outros: Morangos, Pereira Amendoim Torrado e Moído, Chuchu, Inhame, Alho, Cebolas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davydcabral
|