Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 setembro 2017
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75,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Gord: 53,66g | Prot: 154,78g | Carbs: 153,35g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Aveia, NeoNutri Whey Blend Protein. Almoço: Ovo de Codorna, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Brócolis, Batata Doce, Tomates. Jantar: Maçã, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Brócolis. Lanches/Outros: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo, Tirolez Creme De Queijo Minas Frescal, Pasta de Amendoim, Kefir de Leite. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de taayporto
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