Jornal de vijorpin, 07 set 17

Dois meses de Low Carb.
Menos 10 kg.
Mega feliz!!
55 kg Perdidos até agora: 6 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

200 kcal Gord: 16,81g | Prot: 8,83g | Carbs: 4,21g.   Café da Manhã: Farinha de Amendoas, Nestlé Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Café. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
uau... parabéns 
07 set 17 por membro: camila dalpim
Obrigada, Camila! 
07 set 17 por membro: vijorpin
Uhu! Parabéns!!! Foco e determinação sempre! 👏🏼 
07 set 17 por membro: vejorpinheiro
É isso aí, Vejorpinheiro. Agora falta menos do que antes!! 
07 set 17 por membro: vijorpin
Parabéns!!!! excelente resultado!!! 
07 set 17 por membro: Auspiciosa
parabéns!!!  
07 set 17 por membro: Lidiampsoares
Parabéns... Quantos carboidratos vc está ingerindo por dia? 
07 set 17 por membro: Marcia Franklin
quanto de carboidratos e gorduras vc consumiu no dia a dia? 
07 set 17 por membro: sirlenylow
Em média 20 g de Carb por dia 
07 set 17 por membro: vijorpin
Como muita folha, faço exercícios e bebo muita água. 
07 set 17 por membro: vijorpin
parabéns mana! 
07 set 17 por membro: juliana.demaraes
Gente, obrigada pelo incentivo!! A questão do peso faz parte. O melhor mesmo é comer comida saudável!!  
07 set 17 por membro: vijorpin
eu comecei a fazer esta semana... eu quero saber se posso fazer esteira? 
07 set 17 por membro: Lorenasalvatt
Parabéns! eu tô aqui enrolando pra começar meu low carb -_- 
07 set 17 por membro: KRVKS
parabéns  
07 set 17 por membro: karlareb
grupo no wats LC e JI...meninas que quiser participar so mandar o número..;) 
07 set 17 por membro: graduanda.nutricao
Lorenasalvatt eu faço exercícios tbm! Uma hora de bicicleta todos os dias.  
07 set 17 por membro: vijorpin
Tô querendo tbm entrar no grupo por favor 
08 set 17 por membro: tataneves
Kakally, como faço pra te mandar o meu telefone? 
08 set 17 por membro: apcesar
pode por aqui.. ou envia no email... quadrinho.chalkboard@gmail.com 
08 set 17 por membro: graduanda.nutricao

     
 

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