Jornal de dani_111silva, 06 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
72,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

601 kcal Gord: 35,81g | Prot: 37,34g | Carbs: 34,85g.   Almoço: Ovo, Pepino (Descascado), Alface, Sadia Calabresa, Couve Refogada. Jantar: Laranjas, Bisteca de Porco Grelhada, Pepino (Descascado), Alface. Lanches/Outros: Maçã, Queijo Mozzarella. mais...
1771 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 9,8 kg por Semana

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