Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2017
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91 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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639 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 53,36g | Carbs: 15,16g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Carne de Porco Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Spoleto Abobrinha Cozida, Berinjela. Jantar: Limonada de Baixas Calorias, Requeijão, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Carne de Porco Assada, Italac Creme de Leite, Queijo Branco, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Morangos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lidiampsoares
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