Jornal de Adna Matias, 05 set 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2017
64,7 kg Perdidos até agora: 4,3 kg.    Ainda faltam: 1,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1310 kcal Gord: 80,01g | Prot: 111,52g | Carbs: 33,71g.   Café da Manhã: Sadia Mussarela, Peito de Frango, Abacate, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Atlhetica Whey Protein, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido). Almoço: Alface, Tomates, Coxa de Peru Fumada (Pele Consumida), Seara Lingüiça Calabresa, Bacon, Peito de Frango. Lanches/Outros: Seara Lingüiça Calabresa, Sunny Day Creme de Ricota Light, Bacon (Curado, Frito, Cozido). mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana



     
 

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