Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 setembro 2017
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112,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 47,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 83,00g | Prot: 139,76g | Carbs: 50,73g.
Café da Manhã: Chá (Infusão). Almoço: Bife de Fígado, Carne de Vaca Assada, Couve Manteiga Crua, Tomates Cereja, Alface, Rúcula. Jantar: Molho de Tomate, Abobrinha. Lanches/Outros: Seara Mortadela Defumada, Nestlé Iogurte Grego. mais...
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Perdendo 4,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de NicolyNazarko
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