dia lixo
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Gord: 66,00g | Prot: 84,51g | Carbs: 177,58g.
Café da Manhã: Mocotó, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Italac Leite Integral, Cappuccino, Kefir de Leite, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Pullman Pão de Forma, Friboi Picanha, Couve-Flor, Arroz Branco (Cozido), Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca. Jantar: Aurora Espetinho de Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Arisco Geléia de Mocotó, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Queijo Meia Cura, Pão Francês. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreia2016
|