Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
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96,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Gord: 14,95g | Prot: 37,15g | Carbs: 144,42g.
Café da Manhã: Banana Caturra, Café com Leite e Açúcar. Almoço: Banana Caturra, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Jantar: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Café com Leite e Açúcar, Bergamota. mais...
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3047 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beh 08
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