Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 setembro 2017
|
72,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1837 kcal
|
Gord: 81,89g | Prot: 188,22g | Carbs: 77,42g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Natural Integral, Probiótica 3 Whey Protein. Almoço: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Alcatra Grelhada, Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Alcatra, Alface. Lanches/Outros: Yoki Amendoim Japonês, Dr. Oetker Gelatina Diet Uva, Dr. Oetker Gelatina Diet Morango, Hemmer Pepinos em Condimento Suave, Ovo de Codorna, Santa Clara Queijo Minas Frescal Light, Cebolas, Agrião, Naturovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boucinha
|