Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2017
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87,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2200 kcal
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Gord: 92,39g | Prot: 98,03g | Carbs: 248,46g.
Café da Manhã: Dream Dinners Jasmine Rice, Kroger Ground Sirloin 90/10, Gordo's Gordos Hot Cheese Dip. Almoço: Flavored Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn, Unbuttered Popcorn Popped in Oil, Reese's Crunchy Peanut Butter Cups, Pears. Jantar: Taco Bell Steak Quesarito. Lanches/Outros: Dole Bananas, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Doritos Original Taco. mais...
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3219 kcal
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Exercício:
Correr - 11/kph - 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 9 horas e 50 minutos, Estar Sentado - 3 horas e 30 minutos, de Pé - 2 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de -Diablo
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