Jornal de claudinha1980, 28 ago 17

Super feliz!!!
66,4 kg Perdidos até agora: 6,6 kg.    Ainda faltam: 66,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1528 kcal Gord: 78,28g | Prot: 131,21g | Carbs: 78,72g.   Café da Manhã: Café. Almoço: Tirolez Creme de Leite Fresco, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Tomates, Repolho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor (Congelado), Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Abóbora Cabotia. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas, Tomates, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo, Peito de Frango, Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Berinjela. Lanches/Outros: Café, Abóbora Cabotia. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana



     
 

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